“自我认知” 的概念已经广为人知。很多人才发展的项目都有自我认知的环节。我讲授的 “SIAC领导力发展模拟舱” 也一直在帮助不同组织的领导者和职业人士建立自我认知。因此，“自我认知”也是我讲得最多的一个专业词语。但当我和参加人才评价和能力发展项目的学员或者组织内部的人力资源说起“自我认知”的时候，大部分人都会告诉我，自我认知就是“了解自己的优点，认知自己的不足”。每每这个时候，我都会暗自思量，其实“自我认知”远远不是大家想的这么简单啊。

在心理学的研究中，自我认知（Self-Awareness）是我们研究人自身的最根本课题。“自我认知”是个体发展和演化的基础和起点。“自我认知” 也是一个人逐渐发展和具备的一种能力。在这个过程中，个体可以把自我和外部世界、环境因素、他人和自己的内在因素等要项逐步分离开来，从而对自我有越来越清晰的理解和把握。“自我认知”是最根本的学习能力，也是个体获得成长和发展的起点。

谈到自我认知，在心理学研究中有一个著名的实验就是“镜子实验”。（见图1）研究者把不同的动物放在镜子前面，观察它们是否能够意识到镜子中的影像就是自己。实验证明一些高等级动物是可以建立一定的自我认知的。这些动物包括大猩猩、大象、海豚等，科学家通过检视它们在镜子面前的反应来验证动物可以多大程度建立对于自我的认知。实验包括它们1)会不会检查镜子； 2）会不会反复审视自己； 3）会不会识别自己身上的异物（一个有名的测试实验叫红点测试：在动物的额头上标记红点，以观察是否该种动物可以从镜子中辨识这样的异物）。

文 | 任建平：海问联合董事总经理

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